Ingrediente pentru 1 portie:
File de somon, sparanghel, cartofi, unt, sare,piper, ulei de masline
Valori nutritionale pentru 100g:
88.64 Kcal / 345.52 Kj, Grăsimi: 4.91g, Acizi Grași Saturați: 2g,
Glucide: 6.3 g, Fibre: 0.14, Zaharuri: 0.09g, Proteine: 4.99 g, Sare: 0.21 g.
Alergeni:
peste, lapte
Ingrediente pentru 1 portie:
file de pastrav, malai, apa, sare, piper, rosii cherry, usturoi, ulei de masline
Valori nutritionale pentru 100g:
101.12cal /392.06 Kj, Grăsimi: 5.39g, Acizi Grași Saturați: 1.12g,
Glucide: 7.15g, Zaharuri: 0.06 g, Proteine: 2.47 g, Sare: 0.10 g.
Alergeni:
peste
Ingrediente pentru 1 portie:
file de crap de crap, mălai, faina, sare, piper, usturoi
Valori nutritionale pentru 100g:
117,85Kcal /480,45Kj, Grăsimi: 5,75g, Acizi Grași Saturați: 0,75g,
Glucide: 10,11g, Zaharuri: 0,13 g, Proteine: 5,81 g, Sare: 0,23 g.
Alergeni:
peste
Ingrediente pentru 1 portie:
File de crap, ardei gras, ardei iute,rosie, usturoi, ceapa,cimbru, patrunjel
Valori nutritionale pentru 100g:
112,71Kcal /424,68 Kj, Grăsimi: 6,19g, Acizi Grași Saturați: 0,79g,
Glucide: 8,26g, Zaharuri: 0,06g, Proteine: 5,59 g, Sare: 0,04 g, Fibre: 0,16g
Alergeni:
peste, dioxid de sulf si sulfiti
Ingrediente pentru 1 portie:
usturoi, sare, ulei de floarea soarelui
Valori nutritionale pentru 100g:
19,54Kcal /68,08 Kj, Grăsimi: 51,85g, Acizi Grași Saturați: 0,66g,
Glucide: 0,02g, Proteine: 0,12 g, Sare: 0,10 g,
Alergeni:
Nu
Alergeni:
Nu